Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
119,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3647 kcal
|
Tłusz: 163,30g | Białk: 147,14g | Węglo: 384,93g.
Śniadanie: Mutant Iso Surge, Natrol Omega-3 Fish Oil, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Ливерная Колбаса, Обычные Блины, Желтая Бочка Квас, Ашан Говяжье Легкое, Сердце Говяжье. Obiad: Увелка Рис Бурый в Пакетиках , Говядина Тушеная, Рот Фронт Карамель Барбарис, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Przekąski/Inne: Chupa Chups Роллсы, BEBETO Super Belts, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|