Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 92,26g | Białk: 113,29g | Węglo: 190,03g.
Śniadanie: Хлебозавод 5 Торт Молочное Облачко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Малина, Овсяная Каша на Воде, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия , Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, 1 Салат из Огурцов и Помидор с Яйцом и Маслом, Большая Кружка Молоко 2,5%, ТХК Хлеб Солодовый с Изюмом. Obiad: Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Самбери Хлеб Заливной, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Stella Artois Пиво Безалкогольное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|