Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 92,02g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Кабачок, Яйцо, Красные Помидоры, Брауни с ягодой. Lunch: Печёночные оладьи, От Мартина Семечки Отборные, Куриная Грудка Отварная, Heinz Итальянский Кетчуп, Правильное Решение Курица Заливная, Приготовленная Тыква, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Красное Столовое Вино, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кефир 2,5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|