Dziennik Айдар Салахов, 13 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
86 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 11 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1618 kcal Tłusz: 76,76g | Białk: 75,54g | Węglo: 163,46g.   Śniadanie: Halls Леденцы, Сгущенка, Рыбные Котлеты, ЗМК Творог Мягкий Шоколадная Крошка, Банан, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриные Котлеты, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубника со Сливками, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мираторг Биточки Нежные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Айдар Салахов


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.