|
Эммм…. может весы сломались😂 но я их перезагружала несколько раз 🙃 завтра повторно встану😉
Конечно бодрит, если я действительно так постройнела😍💃🏻 самое заветное увидеть 59, потом 58🙏🏻☺️
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 45,57g | Białk: 39,30g | Węglo: 122,72g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Помидоры, Редис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. Obiad: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Помидоры, Капуста Жареная. więcej...
|
|
244 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 23 minut, Apple Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|