Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 77,89g | Białk: 103,00g | Węglo: 84,92g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Глобус Сотэ из Овощей, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Грибами, Молния Салат с Капустой Витаминный. Obiad: Вареное Яйцо, Глобус Сотэ из Овощей, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 9%, Di&Di Отруби Амарантовые Сквален, Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|