Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 100,20g | Węglo: 179,23g.
Śniadanie: Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось, ВкусВилл Вареники с Индейкой. Obiad: Азбука Вкуса Ролл Аляска с Крабом, Сэн Сой Рис для Суши, Окей Лосось Стейк. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Персик, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|