Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 70,68g | Białk: 96,30g | Węglo: 169,31g.
Śniadanie: Мясославль Ветчина Венская, Томин Хлеб Хлеб Добрыня , Кофе с Молоком. Lunch: Белевские Сладости Зефир Ванильный, Рис Вареный, Стародворские Колбасы Сосиски Датские, Куриное Филе Вареное, Лента Курица Гриль. Obiad: Лента Курица Гриль, Мясославль Ветчина Венская. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, GO WILD Энергетик Sugar Free. więcej...
|
|
2092 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny, Zakupy - 2 godziny, домашний досуг - 6 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|