Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1361 kcal
|
Tłusz: 52,07g | Białk: 45,53g | Węglo: 182,34g.
Śniadanie: Martabak Manis, Energen Kacang Hijau. Lunch: Tumis Kangkung, Tempe, Telur, Nasi Putih. Obiad: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kurma, Kue Nastar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi srirahyu.sri1708
|