Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 32,47g | Białk: 75,57g | Węglo: 228,69g.
Śniadanie: Сушеное Манго, Parmalat Молоко 0,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вкусвилл Хлеб Зерновой Сергеевский. Lunch: Яблоки, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Зеленый Горошек, Оливковое Масло, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Плов с Курицей, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|