|
77,55
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 30,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 45,34g | Białk: 60,41g | Węglo: 268,69g.
Śniadanie: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Fish House Филе Минтая в Кляре, Мистраль Гречка. Lunch: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Черная Смородина, Чистая Крупа Геркулес, Апельсин. Obiad: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, KDV Карамель со Вкусом Мяты, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зерница Пряники Мятные. Przekąski/Inne: Банан, Кунгурский Творог Мягкий Персик, Кокосовое Пп Печенье (Мой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|