Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 48,10g | Białk: 192,51g | Węglo: 222,18g.
Śniadanie: Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Pane Italiano, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%. Obiad: Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Fragole. Przekąski/Inne: Alplì Pro 20, Banana, Net Integratori VB Whey 104, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|