Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 85,34g | Białk: 88,60g | Węglo: 96,00g.
Śniadanie: Мирролла Рыбий Жир , Organic Life Масло Черного Тмина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку. Lunch: SPAR Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Ironman Протеиновый Батончик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|