Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 34,87g | Białk: 77,69g | Węglo: 102,39g.
Śniadanie: Кофе Эспрессо, Яйцо, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Лимон. Obiad: Лимон, Оливковое Масло, Салат из свежей свёклы, Гречневая каша с курицей. Przekąski/Inne: Перекрёсток Оливки Зелёные GORDAL без Косточки, Дым Дымыч Колбаса Особая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Dr. Hoffman Казеин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|