Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 108,37g | Białk: 95,08g | Węglo: 178,49g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Obiad: Каприз Слойка с Вишней , Биомакс Кефирный 2,5%, Лаваш с Яйцом и Сыром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|