Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 38,69g | Białk: 39,01g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Nescafe Sütlü Köpüklü, Badem, Fındık, Gün Kurusu, Ceviz, Nesquik Çikolatalı Gevrek, Dost Yarım Yağlı Süt. Obiad: Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Karam Bitter, Nescafe Sütlü Köpüklü, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Spagetti. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|