Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 101,28g | Węglo: 154,06g.
Śniadanie: Prime Vegan Protein Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Canderel Sweetener Tablets, Freshpak Rooibos. Lunch: Roasted Sweet Potatoes, Hard-Boiled Egg . Obiad: Vegetarian Pizza. Przekąski/Inne: Woolworths Roasted & Salted Cashews, Prime Vegan Protein Whey Protein. więcej...
|
|
85 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|