Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
27,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 24,70g | Białk: 95,78g | Węglo: 106,59g.
Śniadanie: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Киви, Лента Яблоко Симиренко, Клубника, Запеканочка ♡☆. Lunch: Зеленый Чай, Grovo Удобное Яйцо Белок, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Сладкий Красный Перец, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Ашан Кабачок, Брокколи. Obiad: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Семушка Тыквенные Семечки, Bite Печенье Вишня-Шоколад, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Polezzno Воздушная Гречка , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Przekąski/Inne: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Vitality Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|