Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
177,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3095 kcal
|
Tłusz: 142,70g | Białk: 275,23g | Węglo: 157,36g.
Śniadanie: Biltong, Checkers Choice Mayonnaise Lite, Checkers Choice Light Meat Shredded Tuna in Water, Bakers Crackerbread Rye Toast, USN Whey Protein, Egg (Whole). Lunch: Biltong, Cheddar Cheese, Chunky Style Vegetable Soup, Chicken Breast. Obiad: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Cheddar Cheese , Egg (Whole) , Hamburger or Hotdog Rolls . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|