Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 55,98g | Białk: 120,74g | Węglo: 111,24g.
Śniadanie: Финик, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Блины на Воде, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Блины на Воде, Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Изюмом, Жареное Яйцо, Крабовый Салат, Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные, Грудка Запечённая . Obiad: Творожная Запеканка, Грудка в Яйце. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|