Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 71,95g | Białk: 65,27g | Węglo: 114,50g.
Śniadanie: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Menemen, Patates Kızartması, Patates Salatası. Obiad: Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Su, Limonlu Su, Havuç. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|