Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3321 kcal
|
Tłusz: 104,30g | Białk: 224,58g | Węglo: 372,15g.
Śniadanie: Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Хлебопек Хлеб Зерновой, Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Чечевица. Obiad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Пекинская Капуста, Русское Море Кета Холодного Копчения, Устькамчатрыба Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Przekąski/Inne: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Грейпфрут, Маленькое Счастье Фруктовый Смузи, Голден Яблоко , SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|