Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2022
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1566 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 77,92g | Węglo: 193,95g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоко (1% Обезжиренное) , Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Violife Творожный Сыр, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сыр Тильзитер. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Финик, Гречка Отварная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Obiad: Dr. Korner Хлебец Сырный, Сыр Маасдам, Самокат Йогурт Обезжиренный Малина, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|