Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 44,90g | Białk: 93,55g | Węglo: 68,56g.
Śniadanie: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ovo. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pullman Rap10 Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Danone YoPRO 15G High Protein. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yasmin.caliento
|