Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 40,28g | Białk: 66,12g | Węglo: 166,33g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Редис, Сыр Российский, Прикубанский Хлеб Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Кит Кат (29г), Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза. Obiad: Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Сыр Домашний, Прикубанский Хлеб Нарезной, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|