Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2839 kcal
|
Tłusz: 124,73g | Białk: 121,58g | Węglo: 314,08g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Sugar. Lunch: Gloria Abon Ayam, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Vegetable Oil, Fried Pork, Lime, Vegetable Oil, White Pepper , Salt , Garlic , Shallots , Chili, Shrimp Paste, MSG, Tomatoes, White Pepper , Salt , Garlic , Shallots , Chili, MSG, Tea Unsweetened, Pork Skins , Pork Chop, Nasi Putih. Obiad: Chili Oil, Chicken Chili, Soft Silken Tofu , Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Banana Cake, Tempeh , Coffee-Mate, Classic, Sugar, Tuna Chunk In Brine, Thousand Island Salad Dressing, Onions, Garlic, White Pepper, Parsley (Dried) , Chili Powder , Sesame Oil, Vegetable Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi iin adistya
|