Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 102,54g | Białk: 103,88g | Węglo: 90,76g.
Śniadanie: Фруто Няня Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Паштет из Куриной Печени, Зеленый Листовой Салат, Творог 5%. Lunch: Нижнеудинск Зефир в Шоколаде, Старая Тула Тульский Пряник Чёрная Смородина, Лента Яблоко, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Петрушка, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Сулугуни, Сыродел Сыр Адыгейский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Шашлык из Свинины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|