Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
2138 kcal
|
Tłusz: 81,13g | Białk: 77,31g | Węglo: 271,93g.
Śniadanie: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Grits, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Roberts 1% Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Really Raw Honey Raw Honey, Land O'Lakes Salted Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Kozy Shack Tapioca Pudding. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|