Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 46,92g | Białk: 100,91g | Węglo: 169,22g.
Śniadanie: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Чай, Красное Яблоко, Изюм, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Кинза, Haas Кукурузный Крахмал, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Село Зеленое Творог 5%, ВкусВилл Соевый Соус Классический, Polar Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|