Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 62,11g | Białk: 138,09g | Węglo: 272,63g.
Śniadanie: Absolute Series Smooth Better Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Merivio Ricotta Fresca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Certossa Fette Biscottate Classiche. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Certossa Gallette Bio di Riso, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Ceci. Obiad: Finocchio Crudo, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Certossa Gallette Bio di Riso. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Golden, Grancereale Cioccolato , Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Crownfield Cereal Cookie, Chiquita Banana. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|