Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 102,17g | Węglo: 121,87g.
Śniadanie: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Пятерочка Сахар, Бузулукское Молоко Масло Сливочное , Геркулес, Сваренный на Воде. , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Бузулукское Молоко Крем Творожный, Купаты, Картофельное Пюре, Бузулукское Молоко Сливки , Ряба Майонез Классический Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Белый Хлеб, Светлое Пиво, Рыба Вяленая, Бахетле Манты из Баранины Паровые . Przekąski/Inne: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Ягненка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|