|
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 90,32g | Białk: 73,85g | Węglo: 8,51g.
Śniadanie: Snake Juice. Lunch: Coop Avocado, Naturseed Ghee Bio, Findus Filetti di Merluzzo, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Rucola. Przekąski/Inne: Cetriolo (senza Buccia), Findus Filetti di Merluzzo, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ho trovato la sezione "Miei pasti salvati" ma ho dovuto riscrivere tutto il refeed voce per voce. Non è possibile salvare direttamente il pasto già compilato?
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
Pensavo che avrei fatto un 48 oggi, invece dopo 24 ho fame, mangiato keto
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
Si! Dopo che lo inserisci in basso c’è il tasto ‘ salva pasto’ e puoi dargli il nome che vuoi, poi lo trovi nella sezione pasta salvati
14 maj 22 przez użytkownika: meg112
|
avevo provato il tasto ‘ salva pasto’ senza riuscirci, riproverò, grazie
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
Quella serpeggiante voglia di qualcosa di dolce, ma io lo so che è solo un po' di noia e non ci casco. Un po' di musica, un balletto, risolto!
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
Dai la voglia di dolce nella stagione delle fragole è facilmente soddisfabile 🍓😋
14 maj 22 przez użytkownika: meg112
|
hai ragione, avevo deciso di star lontana dalla frutta per un po', ma fragole e frutti di bosco mi ricorderò di prenderli, perfetto!
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
ops un po' di fame. Finisco gli avanzi di oggi dai, ci sta. Ma domani mattina mi hanno invitata in pasticceria, riuscirò a bere solo un caffè? O mi concederò qualcosa di piccolo? Ma perchè non inventano le pasticcerie chetogeniche: ecchecaspita
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
ho fatto un giro sul web, esistono la pasticcerie con prodotti cheto, da me non ho ancora trovato ma per chi è a Roma, nelle foto del commento c'è anche un menù con ingredienti per prendere ispirazione https://www.tripadvisor.it/ShowUserReviews-g187791-d1852546-r818503835-Gelateria_Il_Dolce_Sorriso-Rome_Lazio.html
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
Ma quindi tu fai una dieta cheto?
14 maj 22 przez użytkownika: meg112
|
ho visto che con la cheto mi trovo meglio, non ho continui languorini e il peso scende, quindi cerco di stare in cheto (salvo quando mangio in giro e lì non so rinunciare a quel che trovo)
14 maj 22 przez użytkownika: AmorDiMe
|
|
|