Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 108,29g | Węglo: 126,87g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Куриная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Семь Печей Хлеб Городской. Lunch: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины. Obiad: Кукурузные Палочки, Фуджи Яблоко , Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Снежный Городок Льдинка Манго Вишня. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|