Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 40,23g | Węglo: 115,36g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, 7 Days Круассан с Кокосом. Lunch: Хлеб Черный. Obiad: Калина Малина Шаурма, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|