Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 75,93g | Węglo: 223,15g.
Śniadanie: Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Яблоки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Банан, Груша, Barilla Соус Песто Дженовезе, METRO Креветки Очищенные , Макфа Спагетти Отварные, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом. Obiad: Пряник, Яблоки, Суп Овощной, Говяжий Бульон, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|