Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 47,37g | Węglo: 127,66g.
Lunch: Çilek, Semizotu salatası. Obiad: Şehriyeli Pilav, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Çilek, Sırma Doğal Maden Suyu, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kuru Hurma. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|