Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
447 kcal
|
Tłusz: 14,78g | Białk: 30,92g | Węglo: 46,09g.
Śniadanie: Comté, Kiwi, Saint Alby Jambon Supérieur Sans Couenne, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Auchan Bio Galettes de Maïs, Soignon Buche de Chèvre Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Salade Verte, Nat & Vie Crème de Soja , Picard Crevettes à l'huile d'olive, au Persil et à l'ail, Pamplemousse (Rose et Rouge), Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Carrefour Tomates Cerises Italie, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Daco Bello Formule Tonus, Raisins, Tisane. więcej...
|
|
1351 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 16 minut, Spanie - 8 godziny, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 44 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|