Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2219 kcal
|
Tłusz: 139,04g | Białk: 100,01g | Węglo: 148,37g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Печенье к Чаю, Чай, Томатный Сок, Куриные Котлеты, Гречка с Мясом. Obiad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Сосиска в Тесте. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|