Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 38,60g | Białk: 54,56g | Węglo: 156,07g.
Śniadanie: Пирог с Капустой, Сметанин Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Lunch: Роян Пастила Пастила, Пирог с Капустой, Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Безопасный Кекс Кофейный Чизкейк с Бананом. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ya_hudeyu_vkusno
|