Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2022
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 9,48g | Białk: 119,07g | Węglo: 43,69g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белые Росы Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Окское Яичный Белок. Lunch: Волжаночка Яйцо, Кукурузный Крахмал, Белые Росы Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Дома Куриный Бульон из Грудки, Виктория Грудка Куриная Отварная. Obiad: Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Przekąski/Inne: Яйцо Куриное, Кукурузный Крахмал, Белые Росы Творог Обезжиренный, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|