Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 105,50g | Węglo: 163,63g.
Śniadanie: Alpro Фундук-Пекан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Сёмга Филе-Кусок, Яйцо. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Мираторг Мексиканская Смесь, Яйцо. Przekąski/Inne: Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Марина Золотых
|