|
Ben momenteel een ballon vol vocht. Gisteren was qua eten prima. Vandaag maar gewoon door, al is dit wel demotiverend
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 27,73g | Białk: 98,60g | Węglo: 262,68g.
Lunch: Ekoplaza Havermout, Melkan Magere Kwark Perzik Vanille. Obiad: AH Komkommer, Jumbo Kidneybonen, AH Cherrytomaten, AH Ei, Hoogvliet Ijsbergsla Melange. Przekąski/Inne: Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek Minder Suiker, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|