Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 101,39g | Białk: 73,19g | Węglo: 257,50g.
Śniadanie: McDonald's Brioche Crema, Croissant o Cornetto, Cappuccino. Lunch: Sottiletta Pro, Pane a M. Obiad: Tortina Formaggio M, Buitoni Diavola M. Przekąski/Inne: Petit Ciocco M, Banana, Snickers Snickers Ice Cream. więcej...
|
|
1888 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|