Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1709 kcal
|
Tłusz: 74,86g | Białk: 79,77g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Махеевъ Горчица Русская, Heinz Кетчуп Томатный, Марчеллис Фокачча с Песто, Агросила Сосиски Петушок Халяль, Яйцо (Целое), Руккола, Лента Авокадо, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Кофе с Молоком, Табаско Боул с Курицей. Obiad: Зеленый Чай, Руккола, Базилик, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощи Гриль. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|