Dziennik yotarou, 28 lip 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2014
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2014:
2046 kcal Tłusz: 52,34g | Białk: 70,01g | Węglo: 194,68g.   Śniadanie: 豚汁, クリームコロッケ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Lunch: カレーパン, うどん, 豚汁. Obiad: マーガリン, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, バナナ, スズキ, 豆腐, ウイスキー, サラダ. więcej...
1764 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi yotarou


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.