Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 87,84g | Białk: 167,13g | Węglo: 334,03g.
Śniadanie: Aldi Chocolat Noir 85%, Belkake Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Swing Blé Soufflé au Miel, Carrefour Framboises, Milsa Yaourt Soja Nature, Crownfield Barres de Céréales Chocolat au Lait . Lunch: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Thon Albacore, Freshona Lentilles, Casino Betteraves, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Tomates, Dilecta Sauce Crudités, Florette Jeunes Pousses d'épinard. Obiad: Lidl Thon Albacore, Aldi Chocolat Noir 85%, Champré Beurre Demi Sel , Golden Sun Riz Basmati, Panzani Tomatocoulis, Freshona Haricots Verts Surgelé, Carrefour Framboises Congelées, Belkake Cacao, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Valblanc Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Aldi Chocolat Noir 85%, Swing Blé Soufflé au Miel, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Soja Nature, Carrefour Framboises Congelées, Belkake Cacao. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|