Dziennik Fafa2016, 27 lip 14

Profil Fafa2016 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2014

62 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2014:

1636 kcal

Tłusz: 55,92g | Białk: 35,11g | Węglo: 219,92g. Śniadanie: Carne de Vaca Assada, Panquecas Simples. Lunch: Yoki Farofa Pronta. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola. Przekąski/Inne: Nestlé Sorvete de Flocos, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). więcej...

1608 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Fafa2016

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Fafa2016, 27 lip 14

Skomentuj

Historia Wagi Fafa2016