|
Sedikit demi sedikit semoga mencapai target, kalori defisit emang diet paling mudah dan bisa dilakuin semua orang ga ada pantangan makanan apapun. turun bb jelas ga bs cepat memang perlu waktu tp bs jadi kebiasaan dan happy banget selama diet ini berjalan ga pernah stress karna kelaparan. Sejauh ini semakin bersyukur pada diriku terimakasih sudah berjuang sampai saat ini.
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|