Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 62,41g | Węglo: 140,22g.
Śniadanie: Ubi Bakar Cilembu, Coklat Manis atau Gelap, Nasi Putih, Ikan Panggang, Tahu Bakso, MCI MyViber. Lunch: Stroberi, Buah Naga, Telur Bebek. Obiad: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Telur Dadar, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|