Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2022
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 30,54g | Białk: 83,62g | Węglo: 136,41g.
Śniadanie: Куриное Филе, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, 365 Дней Лаваш Армянский, Большая Кружка Кефир 2,5%. Lunch: Мандарины, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Житный Подовый, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская, Щи с Мясом. Obiad: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lera0402200
|